2017-04-19から1日間の記事一覧

筋トレ始めました。

4月の初旬にジムに通い始めました。 驚いた事に、腹筋が出来なくなっていたのですが、2週間程通い、今は30回普通に出来る様になりました。 いやー、良かった良かった。 こんなにすぐに効果が出ると嬉しいです。 もう少ししたらプール開きなので、今年は…